Livre

Acorde, recupere o seu humor.
Não se preocupe, apenas seja feliz.
Você já está livre!

Purificar

Olhar a beleza no mundo é o primeiro passo para purificar a mente.

Nós também precisamos entrar em contato com as maravilhas da vida. Ela estão dentro de nós e ao nosso redor, por toda parte, o tempo todo.

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.