Revigorante

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…

#gordonbhinckley#desestressar 230

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Esperar

Sua mente vai responder a maioria das questões se você aprender a relaxar e esperar pela resposta.

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#williamsburroughs#desestressar

Aprender a desapegar

Aprender a desapegar deveria ser aprendido antes de aprender a ganhar. A vida deveria ser tocada, não estrangulada. Você precisa relaxar, deixar acontecer às vezes

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#desestressar#raybradbury

No momento

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

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Mistérios

Cantar, gritar, dançar descalço nas matas na calada da noite, com não mais consciência da mortalidade do que um animal! Esses são mistérios poderosos.

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Maravilhas

Nós também precisamos entrar em contato com as maravilhas da vida. Ela estão dentro de nós e ao nosso redor, por toda parte, o tempo todo.

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Muito mais

Abandone seu combate, deixe sua mente, jogue fora suas preocupações, e relaxe no mundo. Não há necessidade de resistir à vida, só faça o seu melhor. Abre seus olhos e veja que você é muito mais do que…

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#desestressar#danmillman