Dedicação

Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.

Importante:

Perca um treino, mas nunca perca uma refeição.

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Condicionamento

Treinamento nos oferece uma saída para as energias contidas criadas pelo estresse e assim forma o espírito exatamente como o exercício condiciona o corpo!

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Crescer Mais

Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanso e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeito e preciso crescer ainda mais.

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Obstáculo

Obstáculo é aquilo que você enxerga quando tira os olhos do alvo!

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Caráter

A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte!

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