Melhor do que Hoje
Não venho desafiar ninguém, só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesm…
#fisiculturistasLágrimas e Suor
Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados. Pense nisso.
#fisiculturistasMomentaneamente Impossível
É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível.
#fisiculturistasExercícios para Crianças
Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar. Isso é desanimador. Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco. Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços…
#fisiculturistasPrazer
Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do movimento percebe que a cada etapa a falência d…
#fisiculturistasConquistar
Todos possuímos um grande poder interior. O poder da auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer…
#fisiculturistasCondicionamento
Treinamento nos oferece uma saída para as energias contidas criadas pelo estresse e assim forma o espírito exatamente como o exercício condiciona o corpo!
#fisiculturistasForça
O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro g…
#fisiculturistasSignificado da Vida
A vida consiste em estar sempre faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, mas seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.
#fisiculturistasIgual
A piro coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. E eu, definitivamente, odeio isso.
#fisiculturistasInveja
É tão natural destruir o que não se pode possuir, negar o que não se compreende, insultar o que se inveja…
#fisiculturistas