Condicionamento
Treinamento nos oferece uma saída para as energias contidas criadas pelo estresse e assim forma o espírito exatamente como o exercício condiciona o corpo!
#fisiculturistasIgual
A piro coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. E eu, definitivamente, odeio isso.
#fisiculturistasExercícios para Crianças
Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar. Isso é desanimador. Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco. Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços…
#fisiculturistasMelhor do que Hoje
Não venho desafiar ninguém, só a mim. Ser hoje melhor que ontem, isso sim é um desafio de verdade. Por isso vale à pena suar, ir para o sacrifício. O problema é que, todo dia, no final do treino, mesm…
#fisiculturistas
Área de Dor
Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescerem. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seg…
#fisiculturistas
Dedicação
Fisiculturismo é como qualquer outro esporte. Para se dar bem, você precisa se dedicar 100% ao treinamento, dieta e equilíbrio mental!
#fisiculturistas
Força
O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro g…
#fisiculturistasSignificado da Vida
A vida consiste em estar sempre faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, mas seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.
#fisiculturistas