Perseverança

Exercícios para Crianças

Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar. Isso é desanimador. Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco. Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços…

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Conquistar

Todos possuímos um grande poder interior. O poder da auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer…

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Corpos

Muitos atletas se resumem a corpos. Não seja um deles!

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Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.

Crescer Mais

Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanso e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeito e preciso crescer ainda mais.

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Igual

A piro coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. E eu, definitivamente, odeio isso.

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