Obstáculo

Modéstia

Eu sabia que estava destinado a grandes coisas. As pessoas vão pensar que este tipo de pensamento é totalmente arrogante. Modéstia não é uma palavra que se aplica em mim sob nenhum aspecto e espero qu…

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Área de Dor

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescerem. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seg…

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Perseverança

Quem quiser vencer deve aprender a lutar, perseverar e sofrer.

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Estilo

O sofrimento é temporário. A glória é eterna. Esse é meu estilo de vida.

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Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.

Momentaneamente Impossível

É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente; constantemente, você deverá tentar o momentaneamente impossível.

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