Obstáculo

Modéstia

Eu sabia que estava destinado a grandes coisas. As pessoas vão pensar que este tipo de pensamento é totalmente arrogante. Modéstia não é uma palavra que se aplica em mim sob nenhum aspecto e espero qu…

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Força

O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro g…

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Prazer

Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do movimento percebe que a cada etapa a falência d…

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Braços

Não peça a Deus fardos mais leves, peça braços mais fortes.

Caráter

A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte!

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Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.