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Força
O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro g…
#fisiculturistasExercícios para Crianças
Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar. Isso é desanimador. Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco. Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços…
#fisiculturistasCrescer Mais
Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanso e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeito e preciso crescer ainda mais.
#fisiculturistasLágrimas e Suor
Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados. Pense nisso.
#fisiculturistasIgual
A piro coisa que eu posso ser é igual a todo mundo. E eu, definitivamente, odeio isso.
#fisiculturistas