Corpos

Lágrimas e Suor

Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados. Pense nisso.

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Obstáculo

Obstáculo é aquilo que você enxerga quando tira os olhos do alvo!

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Sem Limite

A mente não tem limite. Quando a mente pode antever o fato de que você pode realizar algo, você realmente pode desde que acredite nisso 100%

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Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.

Força e Vitória

A força não vem da vitória, seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força.

Exercícios para Crianças

Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar. Isso é desanimador. Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco. Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços…

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