Olhar

Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.

Braços

Não peça a Deus fardos mais leves, peça braços mais fortes.

Força

O que encaramos parece insuperável. Mas eu aprendi algo em todos esses anos de treinamento e competição. Aprendi algo de todas essas séries e movimentos quando eu achava que não poderia erguer outro g…

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Condicionamento

Treinamento nos oferece uma saída para as energias contidas criadas pelo estresse e assim forma o espírito exatamente como o exercício condiciona o corpo!

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Importante:

Perca um treino, mas nunca perca uma refeição.

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Impossível

E sem saber que era impossível, foi lá e fez.