Braços

Exercícios para Crianças

Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar. Isso é desanimador. Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco. Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços…

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Força e Vitória

A força não vem da vitória, seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força.

Significado da Vida

A vida consiste em estar sempre faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, mas seguir em frente, subir, alcançar, conquistar.

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Inveja

É tão natural destruir o que não se pode possuir, negar o que não se compreende, insultar o que se inveja…

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Lágrimas e Suor

Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados. Pense nisso.

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Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.