Condicionamento
Treinamento nos oferece uma saída para as energias contidas criadas pelo estresse e assim forma o espírito exatamente como o exercício condiciona o corpo!
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Crescer Mais
Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanso e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeito e preciso crescer ainda mais.
#fisiculturistasÁrea de Dor
Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescerem. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seg…
#fisiculturistasCaráter
A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte!
#fisiculturistasLágrimas e Suor
Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados. Pense nisso.
#fisiculturistasExercícios para Crianças
Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar. Isso é desanimador. Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco. Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços…
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