Movimentos

Olhar

Largue com vantagem, amplie mais e nunca olhe para trás!

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Importante:

Perca um treino, mas nunca perca uma refeição.

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Dedicação

Fisiculturismo é como qualquer outro esporte. Para se dar bem, você precisa se dedicar 100% ao treinamento, dieta e equilíbrio mental!

Crescer Mais

Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanso e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeito e preciso crescer ainda mais.

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Corpos

Muitos atletas se resumem a corpos. Não seja um deles!

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Sem Limite

A mente não tem limite. Quando a mente pode antever o fato de que você pode realizar algo, você realmente pode desde que acredite nisso 100%

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