Exercícios para Crianças

Você não pode dizer a uma criança que é hora de se exercitar.
Isso é desanimador.
Você tem que dizer: Vamos ao parque nos divertir um pouco.
Daí você as leva para correr um pouco, brincar nos balanços, balançar nos travessões, basicamente ter um programa completo de exercício na forma de brincadeira.

#fisiculturistas 159

Mensagens Relacionadas

Impossível

Impossível

E sem saber que era impossível, foi lá e fez.

#fisiculturistas

Inveja

É tão natural destruir o que não se pode possuir, negar o que não se compreende, insultar o que se inveja…

(…Continue Lendo…)

#fisiculturistas

Lágrimas e Suor

Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados. Pense nisso.

(…Continue Lendo…)

#fisiculturistas

Conquistar

Todos possuímos um grande poder interior. O poder da auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer…

(…Continue Lendo…)

#fisiculturistas
Braços

Braços

Não peça a Deus fardos mais leves, peça braços mais fortes.

#fisiculturistas

Estilo

O sofrimento é temporário. A glória é eterna. Esse é meu estilo de vida.

(…Continue Lendo…)

#fisiculturistas