Importante:

Crescer Mais

Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanso e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeito e preciso crescer ainda mais.

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Alvo

O alvo da vida não é a felicidade, mas o aperfeiçoamento.

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Condicionamento

Treinamento nos oferece uma saída para as energias contidas criadas pelo estresse e assim forma o espírito exatamente como o exercício condiciona o corpo!

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Braços

Não peça a Deus fardos mais leves, peça braços mais fortes.

Prazer

Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quando tudo está pronto se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do movimento percebe que a cada etapa a falência d…

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Movimentos

Os melhores movimentos para a sua saúde são esticar e dobrar.