Não adianta se desesperar Quanto maior o stress, maior será o grau de sua ansiedade.
Você tem que saber que o remorso de hoje, é conseqüência de uma atitude de ontem.
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Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute. Procure entender o motivo de seu stress.
Não permita que ansiedade lhe traga medos ou fobias.
A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.
Lembre-se: somos todos iguais. Não perca a concentração em você mesmo.
A ansiedade não traz boas sensações.