Responsabilidade
Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros
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Preste atenção em você mesmo!
Não permita que ansiedade altere
seu humor diário e/ou emocional.
Influências
As influências externas,
tudo o que acontece no nosso dia-a-dia, atuam
diretamente sobre nós e conseqüentemente,
sobre o nosso stress.
Estado emocional
Não permita que o seu estado emocional seja
alterado pelas circunstâncias
da vida. É difícil. Mas tente.