Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

#feliz 51

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Preocupações

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(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre-se que você sempre
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Acredite!

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Você tem tudo o que precisa para viver
com felicidade e abundância.
Você merece o que há de melhor na vida.

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com você mesmo e com os outros,
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Não se perca de você mesmo!

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Acalme-se!

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A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

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Peça ajuda!

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consciência de que é possível
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