Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

#feliz 51

Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Peça ajuda!

Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.

#feliz

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

#feliz

Não adianta se desesperar
Quanto maior o stress, maior será
o grau de sua ansiedade.

#feliz

Ela é uma grande professora.

#feliz

A forma como você recebe o stress
do dia a dia varia muito de acordo
com a sua personalidade.

#feliz

O importante é você não perder o equilíbrio.

#feliz