A ansiedade faz com que nós antecipemos alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas vezes, podem estar somente em nossas cabeças e não serem reais.
Não permita que ansiedade lhe traga medos ou fobias.
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Você tem que saber que o remorso de hoje, é conseqüência de uma atitude de ontem.
Não adianta se desesperar Quanto maior o stress, maior será o grau de sua ansiedade.
Lembre-se: somos todos iguais. Não perca a concentração em você mesmo.
Não se deixe dominar pela ansiedade. Lute. Procure entender o motivo de seu stress.
A ansiedade não traz boas sensações.