Antecipar

Adaptação

Adapte-se às situações com tranquilidade.
Todas as pessoas sofrem de
ansiedade. Você não é diferente.

Fique atento!

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

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Força interior

Você só não pode se esquecer
que você tem forças para superar
todos os problemas que a vida apresentar.
Lembre-se novamente que, se você
tiver recomeçar de novo, recomece!

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Responsabilidade

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

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Estado emocional

Não permita que o seu estado emocional seja
alterado pelas circunstâncias
da vida. É difícil. Mas tente.

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Equilíbrio

O importante é você não perder o equilíbrio.