Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

#feliz 51

Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Analise

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

#feliz

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

#feliz

Você tem que ter a força para ir em frente
e o entendimento para analisar a situação, para
que os erros não se repitam.

#feliz

Você precisa ter a completa
consciência de que é possível
"tentar" controlar a sua ansiedade.

#feliz

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

#feliz

A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.

#feliz