Antecipar

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

#feliz 51

Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Cante uma canção.

A música nos afeta, alivia o stress e promove a saúde.

#feliz

A ansiedade altera o nosso estado mental, físico,
emocional, psíquico e espiritual.

#feliz

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

#feliz

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

#feliz

Você tem que saber que o remorso de hoje,
é conseqüência de uma atitude de ontem.

#feliz

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

#feliz