Equilíbrio

Estado emocional

Não permita que o seu estado emocional seja
alterado pelas circunstâncias
da vida. É difícil. Mas tente.

(…Continue Lendo…)

Não repita erros

Você tem que saber que o remorso de hoje,
é conseqüência de uma atitude de ontem.

(…Continue Lendo…)

Seus direitos

Você tem o direito de ser e estar vulnerável.
Você tem o direito de sentir-se frágil.
Você pode pedir um conselho a alguém.
Você tem o direito de se sentir
apreensivo, triste e…

(…Continue Lendo…)

Analise

Esgote todos os seus pensamentos
sobre seus acertos e erros. Comece novamente
do zero, tentando acertar.

(…Continue Lendo…)

Adaptação

Adapte-se às situações com tranquilidade.
Todas as pessoas sofrem de
ansiedade. Você não é diferente.

Responsabilidade

Seja sempre imparcial e tenha um coração
responsável com você mesmo e os outros

(…Continue Lendo…)