Ansiedade

Não permita que ansiedade
lhe traga medos ou fobias.

#feliz 50

Categoria: Frases para ter um Dia mais Feliz

Olhe para você!

Recomece todos os dias
com você mesmo e com os outros,
até você ser melhor e melhor.
Não se perca de você mesmo!

#feliz

Adapte-se às situações com tranquilidade.
Todas as pessoas sofrem de
ansiedade. Você não é diferente.

#feliz

Se as suas preocupações são enormes
(e na maioria das vezes não apresentam
soluções práticas), lembre-se que você sempre
pode pedir ajuda a alguém.

#feliz

O 1º passo para controlar a ansiedade é relaxar.

#feliz

A ansiedade faz com que nós antecipemos
alguns sentimentos bons ou ruins, que muitas
vezes, podem estar somente
em nossas cabeças e não serem reais.

#feliz

Lembre-se: somos todos iguais.
Não perca a concentração
em você mesmo.

#feliz