Faça exercícios

O mundo dá voltas

Deseje coisas boas para todos a sua volta e tenha certeza de que tudo voltará em dobro para você.
Afinal, o que vai, volta!

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Momentos

Existem momentos para falar e momentos para o silêncio. Momentos de se conectar com o mundo e momentos de olhar para dentro. O segredo é descobrir em qual momento você está.

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A vida é offline

Assim como alguns dias pedem que a gente desligue o celular e leia um livro, há momentos propícios para sair do WhatsApp e encontrar um amigo.

Erro

Um erro comum entre as pessoas é que elas falam demais e agem de menos.

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Essencial

Acreditar sempre em sim mesmo é essencial. Acreditar sempre nos outros não.

Seguindo em frente

Há sempre um recomeço, há sempre uma redenção. Não tenha medo de deixar algumas coisas para trás e seguir em frente.

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