Movimente-se
Pratique exercícios físicos! É comprovado cientificamente que estes exercícios liberam endorfina, um hormônio ligado ao bem-estar.
Aqueles que movimentam o corpo, além de manterem a saúde em dia, enfrentam os seus problemas com mais energia.
Mensagens Relacionadas
Tchau pensamentos negativos!
Pensamentos negativos atraem situações negativas, por isso, evite-os! Pode parecer superstição, mas quando pensamos de forma pessimista, os obstáculos se tornam muito maiores do que realmente são. Per…
#leis#otimismoCuide de você
Se você não cuidar de si mesmo, quem vai poder cuidar? Aprenda a cuidar melhor de você! Se você estiver feliz com a sua aparência, você enxerga o mundo de outra maneira e fica mais receptivo e aberto …
#leis#otimismoNão seja chato
Atenção com as palavras que utiliza durante o dia! Reclame menos. Nem sempre as coisas saem como o desejado, nem sempre a vida é fácil, mas ficar se lamentando por isso não vai te ajudar em nada. Pass…
#leis#otimismoAutocrítica
Não se critique tanto! Ser uma pessoa autocrítica, muitas vezes, pode ser uma qualidade, mas não abuse. Saiba aceitar suas derrotas e aprenda com elas. Admire seus pontos fortes e releve seus defeitos…
#leis#otimismoA grama do vizinho
Muitas vezes enxergamos os problemas muito maiores do que realmente são. Procure sempre perceber a verdadeira dimensão dos obstáculos pelos quais você está passando. Nós temos a mania de potencializar…
#otimismo#leis