Não existe tempo ruim

O dia está ótimo

Hoje está sol, faz um dia lindo! Hoje tem chuva e a gente precisa de água. Sorria!

Sorria, dê risada, solte aquela gargalhada

Quanto mais gostosa for sua risada, mais endorfinas você vai liberar, elas são conhecidas como “hormônios de felicidade”. Esta substância proporciona leveza, bem estar e ativação do sistema imunológic…

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Não fique doente

Os sorrisos ajudam a criar anticorpos. De acordo com pesquisas americanas, quem sorri à toa possui menos probabilidade de ficar doente.

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Destes 15 motivos, pelo menos 10 podem te fazer sorrir:

1. Receber o carinho do seu bichinho de estimação
2. Ama alguém e sentir que é recíproco
3. Receber um elogio
4. Sensação de dever cumprido
5. Férias
6. Receber um abraço…

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Sorrir é um exercício

Você não precisa sair do lugar para se exercitar, apenas sorria e mexa todos os músculos da barriga e seus órgãos internos. Uma boa tarde de gargalhada com os amigos pode substituir 400 metros de nata…

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Coma aquilo que você gosta

Hoje você comeu o seu prato predileto e o doce que você mais gosta. Tem coisa melhor do que isso? Então, sorria!

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