Sorria
Quando estiver sobrecarregado, que tal tentar uma coisa? Feche os olhos, pense em algo bom e sorria.
O sorriso traz mais leveza para a alma e os pensamentos.
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Felicidade
A felicidade é para todos, basta apenas você buscá-la diariamente.
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O contexto social em que você vive influencia muito em sua personalidade. Veja se o seu pessimismo não tem algo relacionado com as pessoas que estão a sua volta e tente eliminar esse sentimento.
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Seja feliz por si mesmo!
Não ligue para o que os outros pensam de você. Só vivemos uma vez. Por isso, trate de ser feliz, independente do que digam.
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