Ambiente
O contexto social em que você vive influencia muito em sua personalidade.
Veja se o seu pessimismo não tem algo relacionado com as pessoas que estão a sua volta e tente eliminar esse sentimento.
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Que tal ouvir uma música? Músicas trazem muitos benefícios, inclusive ajuda a liberar o estresse e manter a mente mais positiva.
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Não se esqueça: enquanto houve vontade de lutar, haverá possibilidade de vencer.
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Não ligue para o que os outros pensam de você. Só vivemos uma vez. Por isso, trate de ser feliz, independente do que digam.
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Experiências podem trazer aprendizados para o resto da vida. Além disso, fazem com que nos sintamos bem. Pensamentos e ações novas produzem uma descarga bioquímica que faz as pessoas experimentarem se…
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