Ambiente
O contexto social em que você vive influencia muito em sua personalidade.
Veja se o seu pessimismo não tem algo relacionado com as pessoas que estão a sua volta e tente eliminar esse sentimento.
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Limpeza interna
Não guarde mágoas nem sentimentos ruins dentro de seu coração. Perdoe as falhas. Comece esse processo dentro de você.
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Desconectar-se dos problemas é um grande passo para manter uma atitude positiva. Tente se desligar da televisão, do celular e do computador por alguns momentos do dia.
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Ser positivo é uma questão de escolha. A iniciativa tem que vir exclusivamente de você. Seja mais racional, assim conseguirá ser cada vez mais positivo.
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