Felicidade

Problemas

Desconectar-se dos problemas é um grande passo para manter uma atitude positiva. Tente se desligar da televisão, do celular e do computador por alguns momentos do dia.

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Distância

Mantenha-se longe de toda negatividade!

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Tristeza

Não deixe que a tristeza tome conta de sua vida.

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Pensamentos positivos

Pessoas positivas conseguem enxergar além, elas não são imediatistas. É importante sempre lembrar que o futuro é produzido no presente. O que não está bom agora pode se tornar melhor depois, com pensa…

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Confete

Faça da tristeza confete: jogue pro ar e deixe o vento levar.

Treinamento

Uma atitude positiva pode ser treinada. Uma boa maneira de fazer isso é meditar diariamente, pois a prática consiste em observar os próprios pensamentos.

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