Persista

Seja feliz por si mesmo!

Não ligue para o que os outros pensam de você. Só vivemos uma vez. Por isso, trate de ser feliz, independente do que digam.

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Problemas

Desconectar-se dos problemas é um grande passo para manter uma atitude positiva. Tente se desligar da televisão, do celular e do computador por alguns momentos do dia.

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Confete

Faça da tristeza confete: jogue pro ar e deixe o vento levar.

Ambiente

O contexto social em que você vive influencia muito em sua personalidade. Veja se o seu pessimismo não tem algo relacionado com as pessoas que estão a sua volta e tente eliminar esse sentimento.

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Mente

Treine a sua mente para pensar positivamente e veja a mudança em sua vida.

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Tristeza

Não deixe que a tristeza tome conta de sua vida.

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