Mente

Música

Que tal ouvir uma música? Músicas trazem muitos benefícios, inclusive ajuda a liberar o estresse e manter a mente mais positiva.

Treinamento

Uma atitude positiva pode ser treinada. Uma boa maneira de fazer isso é meditar diariamente, pois a prática consiste em observar os próprios pensamentos.

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Sorriso

Sorria mais! Um sorriso traz positividade.

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Possível

Tudo é possível para aquele que crê.

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Seja feliz por si mesmo!

Não ligue para o que os outros pensam de você. Só vivemos uma vez. Por isso, trate de ser feliz, independente do que digam.

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Direção

Siga sempre em frente, em direção aos seus sonhos.

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