Mente

Experiências

Experiências podem trazer aprendizados para o resto da vida. Além disso, fazem com que nos sintamos bem. Pensamentos e ações novas produzem uma descarga bioquímica que faz as pessoas experimentarem se…

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Sorria

Quando estiver sobrecarregado, que tal tentar uma coisa? Feche os olhos, pense em algo bom e sorria. O sorriso traz mais leveza para a alma e os pensamentos.

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Ambiente

O contexto social em que você vive influencia muito em sua personalidade. Veja se o seu pessimismo não tem algo relacionado com as pessoas que estão a sua volta e tente eliminar esse sentimento.

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Pensamentos positivos

Pessoas positivas conseguem enxergar além, elas não são imediatistas. É importante sempre lembrar que o futuro é produzido no presente. O que não está bom agora pode se tornar melhor depois, com pensa…

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Confete

Faça da tristeza confete: jogue pro ar e deixe o vento levar.

Escolha

Ser positivo é uma questão de escolha. A iniciativa tem que vir exclusivamente de você. Seja mais racional, assim conseguirá ser cada vez mais positivo.

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