Possível

Treinamento

Uma atitude positiva pode ser treinada. Uma boa maneira de fazer isso é meditar diariamente, pois a prática consiste em observar os próprios pensamentos.

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Problemas

Desconectar-se dos problemas é um grande passo para manter uma atitude positiva. Tente se desligar da televisão, do celular e do computador por alguns momentos do dia.

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Ato de positividade

Acorde e tenha bons pensamentos. Um pequeno ato de positividade pode mudar o seu dia todo.

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Fé

O pensamento cria, o desejo atrai e somente a fé realiza!

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Ambiente

O contexto social em que você vive influencia muito em sua personalidade. Veja se o seu pessimismo não tem algo relacionado com as pessoas que estão a sua volta e tente eliminar esse sentimento.

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Música

Que tal ouvir uma música? Músicas trazem muitos benefícios, inclusive ajuda a liberar o estresse e manter a mente mais positiva.