Tristeza

Positividade

Pense positivo em todas as situações. Assim, a vida será ainda melhor.

Distância

Mantenha-se longe de toda negatividade!

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Música

Que tal ouvir uma música? Músicas trazem muitos benefícios, inclusive ajuda a liberar o estresse e manter a mente mais positiva.

Seja feliz por si mesmo!

Não ligue para o que os outros pensam de você. Só vivemos uma vez. Por isso, trate de ser feliz, independente do que digam.

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Confete

Faça da tristeza confete: jogue pro ar e deixe o vento levar.

Sorria

Quando estiver sobrecarregado, que tal tentar uma coisa? Feche os olhos, pense em algo bom e sorria. O sorriso traz mais leveza para a alma e os pensamentos.

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