Não se afobe

Ansiedade é isso

Ansiedade é isso: "nada" aconteceu, mas no seu cérebro já está tudo desmoronando.

A ansiedade transforma pequenos problemas em grandes tempestades

A ansiedade transforma pequenos problemas em grandes tempestades.

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Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja

Ansiedade é quando sempre faltam muitos minutos para o que quer que seja.

Desgraças

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

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Não fique ansioso com o amanhã

Não fique ansioso com o amanhã. Existe o hoje e ele merece toda a sua atenção.

A ansiedade te faz sofrer no presente por

A ansiedade te faz sofrer no presente por causa de um futuro incerto.