A depressão é uma prisão em que você

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.

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Pedir ajuda não é ser fraco

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.

Não se iluda com as aparências

Não se iluda com as aparências. Estar sorrindo não significa estar feliz.

Depressão é quando você não pode sentir

Depressão é quando você não pode sentir. Ansiedade é quando você sente muito. Ter ambos é uma guerra constante dentro de sua própria mente. Ter ambos significa não ganhar.

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Depressão

Depressão: excesso de passado. Estresse: excesso de presente. Ansiedade: excesso de futuro.

Antes de diagnosticar a si mesmo com depressão ou baixa autoestima

Antes de diagnosticar a si mesmo com depressão ou baixa autoestima, primeiro tenha certeza de que você não está, de fato, cercado por idiotas.

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