Pedir ajuda não é ser fraco

Você não quer morrer

Você não quer morrer. Você quer que a dor pare.

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.

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Antidepressivos tratam a dor depressão

Antidepressivos tratam a dor depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.

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Ter depressão não é bonito

Ter depressão não é bonito, mas sua batalha diária é admirável.

Se a mente está cheia de pensamentos

Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.

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Não se iluda com as aparências

Não se iluda com as aparências. Estar sorrindo não significa estar feliz.