Pedir ajuda não é ser fraco
Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.
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As ações nobres e os banhos quentes são as melhores curas para a depressão.
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Depressão é quando você não pode sentir. Ansiedade é quando você sente muito. Ter ambos é uma guerra constante dentro de sua própria mente. Ter ambos significa não ganhar.
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Não é drama. Não é para chamar atenção. Nem é a falta de Deus. E muito menos frescura.
#depressao