Pedir ajuda não é ser fraco
Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.
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Porque a depressão de um famoso te comove e a do teu amigo é frescura?
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A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.
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Depressão é o vazio que consome seus dias um por um. É o lençol de uma tonelada que te impede de levantar. É minha alma excruciando. É o que devera meu presente. É guerra espiritual. É isolamento invo…
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Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.
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As pessoas com depressão pensam que conhecem a si mesmos, mas talvez só conhecem a depressão.
#depressao