Mensagens e Frases com a tag: #beneficios

Olhando de fora

Alguns problemas só conseguimos avaliar quando damos um passo para trás, não é mesmo? Mas num relacionamento à distância, temos algum tempo sobrando e assim, conseguimos avaliar melhor algumas palavra…

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Vida mais longa

Seus amigos mal devem imaginar, mas a presença deles melhora 50% a chance de você viver mais. O dado vem de pesquisadores da Brigham Young University, nos EUA, que analisaram 148 estudos feitos durant…

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Vida mais longa

Uma parte crescente da pesquisa indica que pessoas casadas vivem mais. Um dos maiores estudos examinou os efeitos do casamento na mortalidade durante um período de oito anos nos anos 90. Usando dados …

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Qualidade de Vida

Já existem estudos que comprovam que a felicidade fortalece o sistema imunológico, previne o envelhecimento precoce, doenças emocionais - ansiedade, depressão, estresse - doenças psicossomáticas como …

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Amor ao que Faz

É difícil ser feliz se você está fazendo coisas que você odeia… então por que não organizar a sua vida de forma passar a maior parte do seu tempo fazendo as coisas que você gosta? Passe seus dias em u…

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Pressão sanguínea mais baixa

Pesquisadores descobriram que pessoas em casamentos felizes têm a melhor pressão sanguínea, logo em seguida os solteiros. E as pessoas em casamentos infelizes têm a pior pressão sanguínea. Esse estudo…

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Gentileza

Abraçar o próximo é uma forma de oferecer gentilezas. Você se lembra da moda que as pessoas carregavam cartazes oferecendo abraços grátis? É uma forma de mostrar as pessoas a importância de sermos gen…

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Para Ser Feliz

Não espere pelo amanhã para ser feliz. Dê essa oportunidade para você hoje.

Melhor controle do estresse

Se o amor ajuda as pessoas a lidarem com a dor, como será com os outros tipos de estresse? Aron disse que existe evidência que relacione suporte social e controle de estresse. Se quando surge um fator…

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Apoio

Mesmo sabendo que estão muito distantes, sabemos que sempre poderemos ter alguém para apoiar nosso sonhos e também estar sempre presente para outra pessoa. Algumas pessoas não precisam estar ao lado f…

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Divirta-se!

Não leve a vida muito a sério. Embora todos temos responsabilidades, não há nenhuma razão pela qual você não se deva divertir. Na verdade, aqueles que o fazem, sem dúvida, são mais felizes. Jogar não …

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Fortalecendo partes importantes

Quando se está longe e sem muito contato físico, acabamos nos concentrando em melhorar pequenas coisas para que nosso relacionamento se mantenha alinhado sempre. É natural que isso aconteça e que os d…

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A Diferença

Embora isso pareça muito óbvio, muitas pessoas têm dificuldade em encontrar tempo para fazer as coisas que realmente gostam. Então, o que faz você feliz? Compartilhamento de um pôr do sol? Beijos ines…

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Dinheiro

Nosso sucesso na vida não é medida pela quantidade de dinheiro que fazemos ou pelas coisas que possuímos, mas pelos muitos amigos que temos. As pessoas felizes investem tempo e energia em suas relaçõe…

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Sorriso Real

Psicólogos costumavam pensar que um sorriso genuíno nunca mente. Sorrisos falsos envolvem apenas os lábios, enquanto sorrisos genuínos abrangem também os olhos. Porém, pesquisas recentes sugerem que 8…

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