Mensagens e Frases com a tag: #dicas

4 - Durma bem

Procure relaxar pelo menos 7 horas por dia. Mantenha horários para ir para a cama e para acordar, o que garantirá uma rotina mais saudável. Você só terá bom humor se estiver descansado!

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Seja confiante!

Um dos primeiros passos para se iniciar uma aproximação é a autoconfiança! Caso você esteja inseguro demais, nem se atreva a tentar porque não dará certo. Respire fundo, acredite no seu potencial e só…

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Não ache que é um problema simples

Aqueles que tratam o transtorno de ansiedade como uma frescura, ou fraqueza, não conseguem vislumbrar o mínimo do sentimento desesperador pelo qual os que sofrem passam. Trata-se de uma questão que, e…

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Coloque diversão em todas as suas atividades

Seja no trabalho ou nas atividades de casa, colocar o coração naquilo que você precisa fazer faz com que tudo se torne muito mais agradável. Experimente reconhecer a importância de suas ações e todas …

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Improvise

Todos nós estamos sujeitos às dificuldades e experiências ruins. Esteja preparado para momentos de crise e não deixe que eles roubem sua paz interior. É na tristeza e nas dificuldades que mais podemos…

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Macho ou Fêmea?

Ao escolher o sexo do cão ou do gato adotado, a presença de outros animais do mesmo sexo ou do sexo oposto deve ser levada em consideração.
Adquirir pets do mesmo sexo pode gerar uma disputa de …

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Na rua, não mais!

Aproxime-se do bicho com cuidado e devagar. Você pode tentar oferecer comida ou a mão para ele cheirar. Um cobertor, focinheira ou coleira podem evitar que ele morda você ou quem estiver por perto. A …

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Dê tempo

Mesmo que ele ligue, isto não quer dizer que você pode grudar no cara e mandar mil mensagens ou ficar ligando. Dê tempo a ele, ligue às vezes, quando realmente for necessário. Caso contrário, você pod…

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Doe suas roupas

Sabe aquela blusa de frio que você não usa mais? Com certeza, tem alguém que ficaria muito grato por ter uma roupa quentinha no inverno. Faça uma limpeza no guarda-roupa e estimule seus amigos e paren…

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Aniversário Solidário

Todos os anos, em nossos aniversários, acabamos fazendo uma festa e ganhando diversos presentes. E muitos deles, vão direto para doação. Que tal fazer diferente? Faça uma festa e peça para que cada co…

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Adapte os móveis da casa

Um exemplo muito bom é o caso das estantes! Instale-as de maneira correta para que o idoso não caia se tiver que apoiar-se no móvel. Também é legal colocar a mesa em um tamanho bom para o uso de cadei…

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Organize-se!

Jogue fora, recolha e organize… nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.

Seja

"Amizade nunca foi e nunca será uma questão de presença física"
Porque amigo não precisa estar. Amigo precisa ser.
Ser carinhoso, verdadeiro e presente. Mesmo longe. Mesmo quando nada favo…

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Encontre o seu estilo

Mesmo que algumas pessoas digam que gastar dinheiro com roupas, bolsas e sapatos é algo supérfluo, não acredite! Abastecer o seu armário com coisas que digam algo sobre você e que reflitam a sua perso…

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Relacionamentos

Todo mundo sempre diz que homens têm medo de criar relacionamentos, certo? Mas talvez não seja esse o problema. Os homens morrem de medo daquela sensação de aprisionamento que muitos relacionamentos p…

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