Mensagens e Frases com a tag: #emocional

Reflexão diária 23/04/2017

Reflexão diária 23/04/2017
Como tentar ajudar na precariedade emocional de alguém, se você mesmo não tem controle sobre a sua.

Estou pronta para aceitar novos desafios?

Eles podem ser grandes ou pequenos: acampar numa bela praia, ir a uma festa na qual não se conhece ninguém, aprender uma nova língua, mudar de cidade ou de país… A disposição para encarar o inusitado …

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Questione-se

Ao sair da vida de alguém, sempre tente pensar em o que você deixou de bom para aquela vida. O que você ensinou? O que você transformou? Quantas boas lembranças foram construídas? Assim, conseguirá ve…

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Eu me preocupo muito com os outros?

Em tempos de redes sociais, cresce a tendência de achar que o gramado dos vizinhos é mais verde. Isso golpeia a autoestima e gera insatisfação por coisas que nem queremos de fato. Esse mundo em que to…

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Estou na carreira mais adequada para mim?

O principal é avaliar os ganhos que sua atividade lhe traz. Pergunte-se: "Ela me acrescenta algo que valorizo, não importa se dinheiro, status, reconhecimento ou sensação de dever cumprido?"Se sim, ok…

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Decidir

Seja o equilíbrio! Mesmo quando tudo parecer desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir!

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Lembre-se de alguns passos básicos

Lembre-se de ser grato antes de ser rigoroso em seus julgamentos. Depois, se lembre de ser humilde. Por último, não se esqueça de cultivar o amor dentro de ti. A consequência disso tudo serão a paz in…

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Sensação

Ao lado da calma, o otimismo, a sensação de que a vida vai dar certo, independentemente das derrotas e frustrações, é o grande motivador da Inteligência Emocional.

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Sei escutar elogios com tranquilidade?

Se um comentário positivo sobre o que veste causa mais constrangimento do que satisfação, pergunte-se: Será que me sinto merecedora dos aspectos positivos da minha vida? Como vai o meu nível de autoap…

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Tudo o que for ruim você precisa descartar

Para manter-se emocionalmente saudável, é preciso cultivar boas energias, praticar boas maneiras e ter reciprocidade de sentimentos bons. Tudo o que for ruim você precisa descartar, deixar longe de ti…

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Os sentimentos bons ou ruins devem ser expostos

Os sentimentos bons ou ruins devem ser expostos, verbalizados, “colocados para fora”. O que sentimos, quando “falado”, é o melhor meio de “liberação emocional” e nós necessitamos disso.
O “não d…

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Lido bem com meus erros?

Ficar preso ao que deu errado, com o olhar fixado apenas nas próprias falhas ou nos deslizes dos outros, pode impedir de seguir adiante e barrar novas experiências. O perfeccionismo e a autoexigência …

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Metade

Que a força do medo que tenho não me impeça de ver o que anseio.
Que a morte de tudo que acredito não me tape os ouvidos e a boca.

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Somente você poderá descobrir

Vá procurar o que lhe traz paz e assim aprenda que esse sentimento é o número um para se ter equilíbrio emocional. Como fará isso? Somente você poderá descobrir, seja com um momento de sossego, uma ta…

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Impulso de raiva

Não existe experiência psicológica mais importante do que resistir a um impulso de raiva, mantendo a calma. Ela é a raiz do autoconhecimento e do contato apropriado com as emoções, uma vez que qualque…

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