Mensagens e Frases com a tag: #gordofobia
Pesquisar MensagensTenha amor próprio
Você só conseguirá ser verdadeiramente saudável quando houver amor-próprio. Portanto, não acredite em “técnicas” de emagrecimento e saúde que envolvam humilhação e autodestruição. Como você irá encont…
#gordofobia#combateViver bem
Você está vivendo bem? Está se sentindo em plenitude com seu físico, emocional e espiritual? Se não, procure especialistas e amigos verdadeiros para te ajudarem nessas questões. Se sim, então, não se …
#combate#gordofobiaEduque-se sobre saúde
Antes de querer vigiar a vida de alguma pessoa gorda, eduque-se sobre saúde. Você não pode julgar a agilidade, ou quão ativa a pessoa é ou até mesmo dizer quão saudável ela é somente com base no seu c…
#combate#gordofobiaSeja o exemplo de outras pessoas
Toda vez que você se sente empoderado ou empoderada com seu corpo gordo, outra pessoa gorda notará e se inspirará em você. Ao invés de focar nas críticas que pessoas ignorantes fazem, foque na inspira…
#gordofobia#combateDiga não aos programas gordofóbicos
É preciso combater a gordofobia em todos os ambientes. E, um dos ambientes em que a gordofobia está presente nas mais variadas formas é na televisão. Sabe aquela novela em que a personagem gorda é des…
#gordofobia#combateÉpocas de festas
Geralmente, nas épocas de festas (Natal e Ano Novo), aparecem as mensagens sobre peso alheio. Mas esquecem que: se passamos um dia inteiro sem comer nada, não vamos emagrecer 10kg, assim como passar o…
#gordofobia#combateNão queira emagrecer sem motivos
Sempre dizem: “toda mulher quer emagrecer pelo menos 5kg”. É um pensamento arcaico, porém, muito difundido, porque, para uma mulher, nunca se é magra o suficiente. Mas isso é muito errado. Não queira …
#gordofobia#combateNão se baseie somente em números
Relaxe. Não fique paranoico(a) com calorias, porcentagem de massa magra ou massa gorda, nem quantidade de quilos na balança. No final das contas, tudo são apenas números. Você não é um número, você é …
#gordofobia#combateAbandone as expressões gordofóbicas
O que você diz pode ferir o outro, principalmente quando ele já não se sente aceito pelos padrões de beleza impostos pela sociedade e pela mídia. Por isso, evite expressões gordofóbicas como “ela é um…
#gordofobia#combateNão critique suas roupas
Não critique a forma que elas se vestem. Sabe aquela loja que você ama e que acha ter todo o tipo de roupa, para todos os gostos, estilos e tamanhos? Muito provavelmente não é bem assim. Já tentou enc…
#gordofobia#combateFaça ensaios fotográficos
Uma forma de combater a gordofobia em si mesmo é buscar diversas formas de amar o seu corpo. Faça um ensaio fotográfico, de vídeo e imagens de si mesmo. Observe cada detalhe do resultado e veja como a…
#combate#gordofobiaSua gordofobia causa obesidade
Ser gordofóbico não é lutar pela saúde, muito pelo contrário! Você, que ri da pessoa gorda na academia, dá motivos para que ela seja sedentária. Você, que fala de tudo que um gordo come, dá motivos pa…
#combate#gordofobiaGordo não é ofensa
Falar gordo ou gorda não é ofensa, mas um biotipo. Não é falha de caráter, não é pejorativo, não determina futuro e não expressa nenhuma carga moral. Não existe problema em usar a palavra “gorda”, des…
#combate#gordofobiaO que é a gordofobia
Muitas vezes, vemos pessoas gordas sendo mal-representadas, sempre dignas dos sentimentos de dó e até de graça. Esse tipo de abordagem é conhecida como gordofobia. Essa expressão pode ser traduzida co…
#combate#gordofobiaNão estereotipe a sexualidade
Não ache que sabe muito sobre a sexualidade de uma mulher gorda. Ela não é desesperada por sexo, nem é uma mulher fácil e muito menos prêmio de consolação. Ela não é mais carente do que outras mulhere…
#combate#gordofobia