Mensagens e Frases com a tag: #passos

Ame a si mesmo

O seu verdadeiro amor, aquele que vai fazer seu coração disparar, sua cabeça não racionar, só vai aparecer no momento em que você souber se amar em primeiro lugar. Nesse momento, ele vai sentir a atra…

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Fique atenta sobre como quer ser lembrada

Cada passo, cada atitude geram marcas, consequências. Você marcará a vida de muita gente, e elas também marcarão a sua. Por onde passar haverá lembranças, registros de que esteve lá – seja na memória,…

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4. Controle

Todo mundo precisa de uma vida social e por mais que vocês sejam casados ou namorem, não dá para controlar tudo o que a pessoa faz. Privacidade é preciso para todos, até por questão de saúde mental. E…

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Respiração

Pouquíssimas pessoas prestam atenção na própria respiração, sendo que o ato de respirar muda a sua vida. Aliás, é responsável por ela! Atente-se à sua respiração, cuide dela e aumente a sua qualidade …

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Não leve os outros tão a sério

Na realidade, os conselhos e a autoajuda às vezes não ajudam em nada. Nem todos os conselhos vão dar certo para você, ninguém vai conseguir te passar uma fórmula exata para resolver a sua dor.

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10. Desabafo

Tenha sempre alguém de confiança por perto, que saiba lhe ouvir e colocar os seus pés no chão sempre que quiser voar no pescoço dele. Converse, desabafe e tente ouvir a pessoa para entender que tudo o…

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Pratique a meditação

Meditar é entrar em contato com si mesmo, com o mais profundo do seu interior. Meditar é conhecer a si mesmo melhor do que em qualquer outro momento ou situação. É uma oportunidade de entender suas ve…

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Objetivo de vida

Se tem dúvidas quanto aos seus objetivos de vida, coloque este como prioridade máxima: ser feliz. Pois não há nada no mundo que seja mais importante do que conquistar a sua felicidade.

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Alimente-se bem

Seu corpo é seu templo. Enquanto bem nutrido, sua mente será mais saudável. Coma alimentos naturais e siga sempre que puder a máxima de desembalar menos e descascar mais, ou seja, consumir menos indus…

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Descanse na véspera e aproveite o grande dia!

Na véspera do aniversário, é importante tentar descansar ao máximo, pois o grande dia vem aí! Tente não se estressar, respire fundo e aproveite cada segundo, porque a festa passa muito rápido.Parabeni…

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Tenha amor-próprio

Tenha amor-próprio, você não precisa agradar ninguém. Tenha sempre isso em mente e nunca se sentirá culpado por negar alguma coisa.

6 - Seja positiva

Retire de seu vocabulário palavras e pessoas negativas, que fazem com que você desista ao menor toque. Faça uma limpeza em sua mente e arranque tudo o que não te faz bem, que lhe estressa e entristece.

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5 minutos de paz

Reserve cinco minutos do seu dia para ficar em um lugar calmo, tranquilo e que não tenha distrações. Aproveite esse momento para relaxar. Não pense em nada. Esqueça os problemas e apenas acalme-se, me…

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Nada é passado em branco aos olhos do mundo

Sei que nenhuma ação minha será em vão. Nada é passado em branco aos olhos do mundo e às energias da vida. Sei que tudo o que faço marca os meus passos e a minha trajetória, por isso ando revisando as…

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Corra atrás

Veja o que é necessário para atingir seu objetivo. Faça uma lista com o que você descobriu, em ordem de prioridade e urgência. Siga essa lista à risca e não deixe de cumprir nenhuma das etapas. Para s…

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