Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis

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Não guardam rancor

Errar é humano, e se o parceiro cometeu um erro e o casal já se reconciliou, não há motivo para delongar o acontecido, menos ainda para se vingar ou jogar na cara do outro que isso aconteceu. O que pa…

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#saudaveis#coisas#casais#fazem

Não deixam de se divertir

Eles sabem a importância de se divertir, de ser quem são e de não tornar-se prisioneiro após começar uma relação. Viver a dois é também sair, viajar, fazer novos amigos e participar de comemorações. É…

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#saudaveis#coisas#casais#fazem

Não deixam que a crise financeira vire crise amorosa

Viver apertado, com dívidas e precisando economizar não é nada agradável, mas quando acontece, é preciso compreensão e cabeça no lugar. Um casal que não tem como esbanjar sabe reavaliar as finanças ju…

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#casais#coisas#saudaveis#fazem

Caminhar

O exercício mais democrático de todos traz muitas vantagens ao nosso bem-estar do que apenas a perda de peso. Caminhar ao menos trinta minutos melhora a circulação e o funcionamento dos pulmões, ajuda…

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#coisas#saudaveis#vida

Não são pessimistas

Quando um problema surge, eles buscam solucioná-lo e não se lamentam do ocorrido, arrumando desculpas para desistir de tudo. Eles sabem que acreditar que as coisas possam se ajeitar, juntamente da boa…

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#coisas#saudaveis#casais#fazem

Ter um animal de estimação

Para os donos, eles são parte da família. E todo esse apego emocional não vem à toa. Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial. Seu companheirismo…

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#saudaveis#vida#coisas

Sorrir

Só é saudável de verdade quem é feliz! Não é apenas impressão, cientistas já comprovaram que o sorriso gera reações químicas no cérebro que aumentam a imunidade e que podem melhorar o funcionamento do…

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#coisas#vida#saudaveis

Beber água

Hidratação é fundamental! Na correria do dia a dia, às vezes, esquecemos de tomar aquele tão necessário gole de água. A recomendação de especialistas é tomar de 1,5 a 2 litros ao dia, já que a falta d…

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#saudaveis#coisas#vida

Não são acomodados

Casais acomodados tendem a destruir as coisas belas da relação. Viver novas oportunidades, sair da rotina e inovar é saudável e ajuda a manter o relacionamento sempre vivo.

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#saudaveis#fazem#coisas#casais

Não tentam ser perfeitos

Eles não passam a aceitar e viver uma vida de acordo com o pensamento e costumes do outro. Eles sabem falar não e entendem que perfeito ninguém é. Cada um tem seu modo de agir e isso é o que difere um…

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#saudaveis#casais#coisas#fazem

Curtir os filhos

A família é parte essencial para uma vida mais completa e saudável. Valorizar os momentos passados com os filhos, portanto, é extremamente importante. Os benefícios são muitos, tanto para os pequenos …

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#vida#coisas#saudaveis

Ler mais

Como qualquer outro hábito, a leitura se fortalece com a repetição. Começar a ler um livro novo por mês é uma boa para quem não está acostumado a se perder nas páginas de uma boa história. Os benefíci…

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#vida#saudaveis#coisas