Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis
Pesquisar MensagensNão acabam o dia brigados
Uma briga boba, ou não, sempre precisa ser resolvida. Casais que costumam discutir, virar as costas e dormir brigados tendem a alimentar esse sentimento e ressentimento, fazendo com que isso seja cada…
#saudaveis#fazem#casais#coisasSorrir
Só é saudável de verdade quem é feliz! Não é apenas impressão, cientistas já comprovaram que o sorriso gera reações químicas no cérebro que aumentam a imunidade e que podem melhorar o funcionamento do…
#saudaveis#vida#coisasNão impedem o crescimento um do outro
Eles se orgulham com o crescimento um do outro e não impedem que isso aconteça, não sentem inveja ou colocam obstáculos para que o outro tenha que ultrapassar. Eles entendem que esse processo de mudan…
#fazem#coisas#casais#saudaveisNão há segredos
Casais saudáveis dividem sua vida sem que isso seja um sacrifício para eles. A honestidade, sinceridade e companheirismo fazem parte desta prática, que não precisa esconder “segredos” para ser pacífic…
#saudaveis#fazem#coisas#casaisNão deixam que a crise financeira vire crise amorosa
Viver apertado, com dívidas e precisando economizar não é nada agradável, mas quando acontece, é preciso compreensão e cabeça no lugar. Um casal que não tem como esbanjar sabe reavaliar as finanças ju…
#casais#coisas#saudaveis#fazemNão são acomodados
Casais acomodados tendem a destruir as coisas belas da relação. Viver novas oportunidades, sair da rotina e inovar é saudável e ajuda a manter o relacionamento sempre vivo.
#fazem#casais#coisas#saudaveisSão confiantes
Todo casal que se ama passa por momentos de medo e apreensão, porém, não permitem que esse domine seu sentimento e o transforme em desconfiança. Eles sabem que a insegurança, vinda do medo, quando com…
#saudaveis#casais#fazem#coisasPor mais verde no cotidiano
Ter contanto com a natureza faz bem à saúde. Nós somos, afinal, conectados a ela. E ficar próximo a flores, plantas e árvores pode aumentar nossa imunidade e nos deixar mais felizes, diminuindo a prob…
#coisas#vida#saudaveisLer mais
Como qualquer outro hábito, a leitura se fortalece com a repetição. Começar a ler um livro novo por mês é uma boa para quem não está acostumado a se perder nas páginas de uma boa história. Os benefíci…
#saudaveis#vida#coisasRelaxar
O estresse é um dos maiores males da atualidade. Ele pode acarretar problemas de saúde como pressão alta, dores de cabeça e ansiedade, diminuir a imunidade e até agravar problemas mais sérios, como de…
#vida#coisas#saudaveisCurtir os filhos
A família é parte essencial para uma vida mais completa e saudável. Valorizar os momentos passados com os filhos, portanto, é extremamente importante. Os benefícios são muitos, tanto para os pequenos …
#vida#coisas#saudaveisTer um animal de estimação
Para os donos, eles são parte da família. E todo esse apego emocional não vem à toa. Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial. Seu companheirismo…
#saudaveis#vida#coisasVer o nascer do sol
É claro que, dependendo da sua rotina, não dá para madrugar todo dia. Porém, quando possível, acordar um pouco mais cedo pode trazer inúmeros benefícios ao seu dia. Quem desperta sem pressa tem mais d…
#vida#saudaveis#coisasSabem ouvir
Os casais inteligentes que buscam levar uma vida saudável entendem que há hora de falar e de ouvir. E mais do que isso, que o outro também precisa ser ouvido, além de que, o desabafo alivia.
#coisas#saudaveis#fazem#casaisEscrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#coisas#vida#saudaveis