Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis
Pesquisar MensagensNão mascaram sentimentos
Se tem uma coisa que os casais inteligentes fazem é ser o que são, sem mascarar seus sentimentos ou desejos. Se estão amando, vão demonstrar. Se estão chateados, vão falar. Tudo com transparência.
#casais#fazem#coisas#saudaveisEncontrar seu hobby
Nada melhor do que ocupar seu tempo livre com algo que traga prazer e leveza! Um hobby é por definição uma atividade que nos agrada sem precisar ter algum retorno em troca, mas praticar o seu traz mui…
#coisas#saudaveis#vidaTer um animal de estimação
Para os donos, eles são parte da família. E todo esse apego emocional não vem à toa. Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial. Seu companheirismo…
#coisas#vida#saudaveisEscrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#coisas#saudaveis#vidaNão fazem da impaciência sua aliada
Ás vezes, o parceiro tem algumas tarefas que precisam ser respeitadas e aceitas, com paciência, para que isso não transforme o dia a dia num campo de guerra. Por exemplo: parceiros que possuem filhos …
#saudaveis#casais#fazem#coisasSabem ouvir
Os casais inteligentes que buscam levar uma vida saudável entendem que há hora de falar e de ouvir. E mais do que isso, que o outro também precisa ser ouvido, além de que, o desabafo alivia.
#casais#saudaveis#fazem#coisasNão deixam que a crise financeira vire crise amorosa
Viver apertado, com dívidas e precisando economizar não é nada agradável, mas quando acontece, é preciso compreensão e cabeça no lugar. Um casal que não tem como esbanjar sabe reavaliar as finanças ju…
#saudaveis#fazem#casais#coisasDesapegar-se
Desapegar-se de algo é arejar a vida. Não se apega apenas a coisas, mas também a pessoas e situações, tornando a vítima deste apego excessivo alguém intolerante a mudanças, despreparada para lidar com…
#saudaveis#coisas#vidaCurtir os filhos
A família é parte essencial para uma vida mais completa e saudável. Valorizar os momentos passados com os filhos, portanto, é extremamente importante. Os benefícios são muitos, tanto para os pequenos …
#coisas#vida#saudaveisNão se desrespeitam
Mesmo nos momentos de fúria, ciúmes, indireta da sogra, brigas no serviço ou seja lá qual for, jamais se desrespeitam, não se xingam, não traem. Um relacionamento que perde o respeito está fadado ao f…
#coisas#casais#saudaveis#fazemSão companheiros
Todo relacionamento tem seus momentos bons, mas também tem os momentos ruins. E os pares que são saudáveis entendem isso e ajudam um ao outro a superar os desafios, seja na vida a dois ou em outros se…
#fazem#coisas#saudaveis#casaisCozinhar algo especial
Nada como apreciar uma refeição caseira junto a quem amamos. É claro que na correria do cotidiano, às vezes a comida de todo dia pode ficar cansativa ou ser substituída por uma refeição rápida fora de…
#coisas#saudaveis#vidaNão impedem o crescimento um do outro
Eles se orgulham com o crescimento um do outro e não impedem que isso aconteça, não sentem inveja ou colocam obstáculos para que o outro tenha que ultrapassar. Eles entendem que esse processo de mudan…
#fazem#saudaveis#casais#coisasCaminhar
O exercício mais democrático de todos traz muitas vantagens ao nosso bem-estar do que apenas a perda de peso. Caminhar ao menos trinta minutos melhora a circulação e o funcionamento dos pulmões, ajuda…
#coisas#vida#saudaveisBeber água
Hidratação é fundamental! Na correria do dia a dia, às vezes, esquecemos de tomar aquele tão necessário gole de água. A recomendação de especialistas é tomar de 1,5 a 2 litros ao dia, já que a falta d…
#coisas#saudaveis#vida