Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis
Pesquisar MensagensNão fazem da impaciência sua aliada
Ás vezes, o parceiro tem algumas tarefas que precisam ser respeitadas e aceitas, com paciência, para que isso não transforme o dia a dia num campo de guerra. Por exemplo: parceiros que possuem filhos …
#coisas#saudaveis#casais#fazemRelaxar
O estresse é um dos maiores males da atualidade. Ele pode acarretar problemas de saúde como pressão alta, dores de cabeça e ansiedade, diminuir a imunidade e até agravar problemas mais sérios, como de…
#coisas#saudaveis#vidaCaminhar
O exercício mais democrático de todos traz muitas vantagens ao nosso bem-estar do que apenas a perda de peso. Caminhar ao menos trinta minutos melhora a circulação e o funcionamento dos pulmões, ajuda…
#coisas#vida#saudaveisNão há segredos
Casais saudáveis dividem sua vida sem que isso seja um sacrifício para eles. A honestidade, sinceridade e companheirismo fazem parte desta prática, que não precisa esconder “segredos” para ser pacífic…
#saudaveis#coisas#fazem#casaisNão deixam que a crise financeira vire crise amorosa
Viver apertado, com dívidas e precisando economizar não é nada agradável, mas quando acontece, é preciso compreensão e cabeça no lugar. Um casal que não tem como esbanjar sabe reavaliar as finanças ju…
#fazem#saudaveis#coisas#casaisNão ameaçam
Ninguém gosta de viver de ameaças e sob pressão. E o casal saudável sabe perfeitamente disso. E é justamente por isso que eles não cutucam o outro em busca de causar uma dor que, na verdade, não prete…
#coisas#fazem#casais#saudaveisEscrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#vida#coisas#saudaveisAgradecer mais
A gratidão é um sentimento poderoso que tende a trazer mais felicidade às pessoas que o sentem. Agradecer, seja a uma pessoa, a Deus ou ao Universo, nos ajuda a reconhecer as condições e eventos posit…
#saudaveis#vida#coisasNão acabam o dia brigados
Uma briga boba, ou não, sempre precisa ser resolvida. Casais que costumam discutir, virar as costas e dormir brigados tendem a alimentar esse sentimento e ressentimento, fazendo com que isso seja cada…
#coisas#fazem#casais#saudaveisSabem ouvir
Os casais inteligentes que buscam levar uma vida saudável entendem que há hora de falar e de ouvir. E mais do que isso, que o outro também precisa ser ouvido, além de que, o desabafo alivia.
#saudaveis#casais#coisas#fazemAprender palavras novas
Aumentar o nosso vocabulário é uma atividade interessante, especialmente para quem precisa escrever em situações formais ou está aprendendo uma nova língua. Ainda que não seja esse o caso, aprender pa…
#coisas#saudaveis#vidaDesapegar-se
Desapegar-se de algo é arejar a vida. Não se apega apenas a coisas, mas também a pessoas e situações, tornando a vítima deste apego excessivo alguém intolerante a mudanças, despreparada para lidar com…
#coisas#vida#saudaveisNão tentam ser perfeitos
Eles não passam a aceitar e viver uma vida de acordo com o pensamento e costumes do outro. Eles sabem falar não e entendem que perfeito ninguém é. Cada um tem seu modo de agir e isso é o que difere um…
#saudaveis#coisas#casais#fazemPor mais verde no cotidiano
Ter contanto com a natureza faz bem à saúde. Nós somos, afinal, conectados a ela. E ficar próximo a flores, plantas e árvores pode aumentar nossa imunidade e nos deixar mais felizes, diminuindo a prob…
#saudaveis#coisas#vidaNão dão ouvido aos outros
Casais saudáveis sabem como é o relacionamento a dois e como ele deve ser vivido. Por isso, não precisam pedir conselhos constantemente sobre como dar o próximo passo com a pessoa amada, tampouco escu…
#fazem#saudaveis#coisas#casais