Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis

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Não querer mudar o outro

Eles entendem que a melhor maneira de mudança é a que vem de dentro, por livre e espontânea vontade. Logo, se estão insatisfeitos, buscam dentro de si as respostas e não tentam mudar o comportamento e…

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#fazem#saudaveis#coisas#casais

Não são acomodados

Casais acomodados tendem a destruir as coisas belas da relação. Viver novas oportunidades, sair da rotina e inovar é saudável e ajuda a manter o relacionamento sempre vivo.

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#saudaveis#casais#fazem#coisas

São confiantes

Todo casal que se ama passa por momentos de medo e apreensão, porém, não permitem que esse domine seu sentimento e o transforme em desconfiança. Eles sabem que a insegurança, vinda do medo, quando com…

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#coisas#casais#fazem#saudaveis

Não impedem o crescimento um do outro

Eles se orgulham com o crescimento um do outro e não impedem que isso aconteça, não sentem inveja ou colocam obstáculos para que o outro tenha que ultrapassar. Eles entendem que esse processo de mudan…

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#casais#fazem#coisas#saudaveis

Relaxar

O estresse é um dos maiores males da atualidade. Ele pode acarretar problemas de saúde como pressão alta, dores de cabeça e ansiedade, diminuir a imunidade e até agravar problemas mais sérios, como de…

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#coisas#saudaveis#vida

Não mascaram sentimentos

Se tem uma coisa que os casais inteligentes fazem é ser o que são, sem mascarar seus sentimentos ou desejos. Se estão amando, vão demonstrar. Se estão chateados, vão falar. Tudo com transparência.

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#casais#saudaveis#coisas#fazem

São companheiros

Todo relacionamento tem seus momentos bons, mas também tem os momentos ruins. E os pares que são saudáveis entendem isso e ajudam um ao outro a superar os desafios, seja na vida a dois ou em outros se…

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#casais#saudaveis#coisas#fazem

Não há segredos

Casais saudáveis dividem sua vida sem que isso seja um sacrifício para eles. A honestidade, sinceridade e companheirismo fazem parte desta prática, que não precisa esconder “segredos” para ser pacífic…

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#fazem#casais#saudaveis#coisas

Sorrir

Só é saudável de verdade quem é feliz! Não é apenas impressão, cientistas já comprovaram que o sorriso gera reações químicas no cérebro que aumentam a imunidade e que podem melhorar o funcionamento do…

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#saudaveis#coisas#vida

Caminhar

O exercício mais democrático de todos traz muitas vantagens ao nosso bem-estar do que apenas a perda de peso. Caminhar ao menos trinta minutos melhora a circulação e o funcionamento dos pulmões, ajuda…

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#vida#saudaveis#coisas

Não guardam rancor

Errar é humano, e se o parceiro cometeu um erro e o casal já se reconciliou, não há motivo para delongar o acontecido, menos ainda para se vingar ou jogar na cara do outro que isso aconteceu. O que pa…

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#casais#saudaveis#coisas#fazem

Ler mais

Como qualquer outro hábito, a leitura se fortalece com a repetição. Começar a ler um livro novo por mês é uma boa para quem não está acostumado a se perder nas páginas de uma boa história. Os benefíci…

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#vida#saudaveis#coisas

Não deixam que a crise financeira vire crise amorosa

Viver apertado, com dívidas e precisando economizar não é nada agradável, mas quando acontece, é preciso compreensão e cabeça no lugar. Um casal que não tem como esbanjar sabe reavaliar as finanças ju…

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#coisas#fazem#casais#saudaveis

Ter um animal de estimação

Para os donos, eles são parte da família. E todo esse apego emocional não vem à toa. Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial. Seu companheirismo…

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#coisas#saudaveis#vida

Aprender palavras novas

Aumentar o nosso vocabulário é uma atividade interessante, especialmente para quem precisa escrever em situações formais ou está aprendendo uma nova língua. Ainda que não seja esse o caso, aprender pa…

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#coisas#saudaveis#vida