Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis
Pesquisar MensagensNão ameaçam
Ninguém gosta de viver de ameaças e sob pressão. E o casal saudável sabe perfeitamente disso. E é justamente por isso que eles não cutucam o outro em busca de causar uma dor que, na verdade, não prete…
#casais#saudaveis#fazem#coisasBeber água
Hidratação é fundamental! Na correria do dia a dia, às vezes, esquecemos de tomar aquele tão necessário gole de água. A recomendação de especialistas é tomar de 1,5 a 2 litros ao dia, já que a falta d…
#saudaveis#vida#coisasCaminhar
O exercício mais democrático de todos traz muitas vantagens ao nosso bem-estar do que apenas a perda de peso. Caminhar ao menos trinta minutos melhora a circulação e o funcionamento dos pulmões, ajuda…
#saudaveis#coisas#vidaNão fazem da impaciência sua aliada
Ás vezes, o parceiro tem algumas tarefas que precisam ser respeitadas e aceitas, com paciência, para que isso não transforme o dia a dia num campo de guerra. Por exemplo: parceiros que possuem filhos …
#coisas#saudaveis#casais#fazemNão mascaram sentimentos
Se tem uma coisa que os casais inteligentes fazem é ser o que são, sem mascarar seus sentimentos ou desejos. Se estão amando, vão demonstrar. Se estão chateados, vão falar. Tudo com transparência.
#saudaveis#fazem#casais#coisasPor mais verde no cotidiano
Ter contanto com a natureza faz bem à saúde. Nós somos, afinal, conectados a ela. E ficar próximo a flores, plantas e árvores pode aumentar nossa imunidade e nos deixar mais felizes, diminuindo a prob…
#vida#coisas#saudaveisNão esperam nada em troca
Casais que mantêm uma relação sadia têm suas ações naturalmente, sem esperar que o outro o elogie ou o “presenteie” por ter feito isso ou aquilo - e não se decepcionam com isso. Eles apenas agem e não…
#coisas#fazem#saudaveis#casaisCurtir os filhos
A família é parte essencial para uma vida mais completa e saudável. Valorizar os momentos passados com os filhos, portanto, é extremamente importante. Os benefícios são muitos, tanto para os pequenos …
#vida#coisas#saudaveisNão são pessimistas
Quando um problema surge, eles buscam solucioná-lo e não se lamentam do ocorrido, arrumando desculpas para desistir de tudo. Eles sabem que acreditar que as coisas possam se ajeitar, juntamente da boa…
#coisas#fazem#casais#saudaveisNão vivem do passado
Todo casal saudável sabe a importância de deixar o passado muito bem resolvido, para que ele não seja motivo de discórdia no presente e no futuro dos dois.
#casais#fazem#coisas#saudaveisNão acabam o dia brigados
Uma briga boba, ou não, sempre precisa ser resolvida. Casais que costumam discutir, virar as costas e dormir brigados tendem a alimentar esse sentimento e ressentimento, fazendo com que isso seja cada…
#coisas#casais#saudaveis#fazemEscrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#saudaveis#coisas#vidaAgradecer mais
A gratidão é um sentimento poderoso que tende a trazer mais felicidade às pessoas que o sentem. Agradecer, seja a uma pessoa, a Deus ou ao Universo, nos ajuda a reconhecer as condições e eventos posit…
#coisas#vida#saudaveisTer um animal de estimação
Para os donos, eles são parte da família. E todo esse apego emocional não vem à toa. Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial. Seu companheirismo…
#vida#saudaveis#coisasNão querer mudar o outro
Eles entendem que a melhor maneira de mudança é a que vem de dentro, por livre e espontânea vontade. Logo, se estão insatisfeitos, buscam dentro de si as respostas e não tentam mudar o comportamento e…
#coisas#casais#saudaveis#fazem