Mensagens e Frases com a tag: #saudaveis
Pesquisar MensagensEscrever
O ato de escrever é um dos melhores exercícios cognitivos que existem. Ele traz benefícios à memória e ao sono e ajuda o cérebro a se manter saudável. Escrever sobre fatos pessoais, como em um diário,…
#coisas#saudaveis#vidaNão guardam rancor
Errar é humano, e se o parceiro cometeu um erro e o casal já se reconciliou, não há motivo para delongar o acontecido, menos ainda para se vingar ou jogar na cara do outro que isso aconteceu. O que pa…
#fazem#saudaveis#coisas#casaisPor mais verde no cotidiano
Ter contanto com a natureza faz bem à saúde. Nós somos, afinal, conectados a ela. E ficar próximo a flores, plantas e árvores pode aumentar nossa imunidade e nos deixar mais felizes, diminuindo a prob…
#coisas#vida#saudaveisCaminhar
O exercício mais democrático de todos traz muitas vantagens ao nosso bem-estar do que apenas a perda de peso. Caminhar ao menos trinta minutos melhora a circulação e o funcionamento dos pulmões, ajuda…
#saudaveis#vida#coisasTer um animal de estimação
Para os donos, eles são parte da família. E todo esse apego emocional não vem à toa. Os bichinhos aumentam nossa sensação de bem-estar, diminuem o estresse e até a pressão arterial. Seu companheirismo…
#coisas#saudaveis#vidaNão dão ouvido aos outros
Casais saudáveis sabem como é o relacionamento a dois e como ele deve ser vivido. Por isso, não precisam pedir conselhos constantemente sobre como dar o próximo passo com a pessoa amada, tampouco escu…
#saudaveis#coisas#casais#fazemNão são pessimistas
Quando um problema surge, eles buscam solucioná-lo e não se lamentam do ocorrido, arrumando desculpas para desistir de tudo. Eles sabem que acreditar que as coisas possam se ajeitar, juntamente da boa…
#coisas#saudaveis#casais#fazemRelaxar
O estresse é um dos maiores males da atualidade. Ele pode acarretar problemas de saúde como pressão alta, dores de cabeça e ansiedade, diminuir a imunidade e até agravar problemas mais sérios, como de…
#saudaveis#vida#coisasNão fazem da impaciência sua aliada
Ás vezes, o parceiro tem algumas tarefas que precisam ser respeitadas e aceitas, com paciência, para que isso não transforme o dia a dia num campo de guerra. Por exemplo: parceiros que possuem filhos …
#coisas#saudaveis#casais#fazemNão acabam o dia brigados
Uma briga boba, ou não, sempre precisa ser resolvida. Casais que costumam discutir, virar as costas e dormir brigados tendem a alimentar esse sentimento e ressentimento, fazendo com que isso seja cada…
#fazem#coisas#saudaveis#casaisAprender palavras novas
Aumentar o nosso vocabulário é uma atividade interessante, especialmente para quem precisa escrever em situações formais ou está aprendendo uma nova língua. Ainda que não seja esse o caso, aprender pa…
#vida#saudaveis#coisasSão confiantes
Todo casal que se ama passa por momentos de medo e apreensão, porém, não permitem que esse domine seu sentimento e o transforme em desconfiança. Eles sabem que a insegurança, vinda do medo, quando com…
#fazem#coisas#casais#saudaveisNão se desrespeitam
Mesmo nos momentos de fúria, ciúmes, indireta da sogra, brigas no serviço ou seja lá qual for, jamais se desrespeitam, não se xingam, não traem. Um relacionamento que perde o respeito está fadado ao f…
#coisas#casais#fazem#saudaveisNão querer mudar o outro
Eles entendem que a melhor maneira de mudança é a que vem de dentro, por livre e espontânea vontade. Logo, se estão insatisfeitos, buscam dentro de si as respostas e não tentam mudar o comportamento e…
#saudaveis#fazem#casais#coisasEncontrar seu hobby
Nada melhor do que ocupar seu tempo livre com algo que traga prazer e leveza! Um hobby é por definição uma atividade que nos agrada sem precisar ter algum retorno em troca, mas praticar o seu traz mui…
#coisas#saudaveis#vida