Nós precisamos de ventos e tempestades para exercitar nossa fé

Método Antidepressivo

Método Antidepressivo: crie objetivos em sua vida e você sentirá prazer sempre que conseguir realizá-los.

Os problemas sempre existirão

Os problemas sempre existirão. Se forem solucionáveis, temos de resolve-los.Se não temos condições de resolve-los, precisamos aceitar nossas limitações. Mas Jamais devemos gravitar na órbita deles.

Se você não se valorizar

Se você não se valorizar, chegará uma hora em que todos acreditarão em você. O contrário também é válido.

Sou quem eu sou e sei exatamente o que ainda quero ser

Sou quem eu sou e sei exatamente o que ainda quero ser.
Também sei cuidar de mim mesma com auto controle
e posso deixar os outros cuidarem de mim quando a mim me convém.
Minha autono…

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Ter autoestima não é ser dependente de elogios das outras pessoas

Ter autoestima não é ser dependente de elogios das outras pessoas, e sim ser confiante e se sentir bem.

Não pense que a batalha está ganha ou perdida

Não pense que a batalha está ganha ou perdida. Sempre haverá um "2º Round" na sua vida!