Prometa-me que você sempre lembrará

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Prometa-me que você sempre lembrará: você é mais corajoso do que você acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que você pensa.

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Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso

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Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso. Respiração consciente é a minha âncora.

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