Mensagens e Frases com a tag: #josephpilates

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Nem muito pouco

Nem muito pouco, nem em excesso.

Não interessa o que você faz

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade.