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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade.

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.