Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio, pratique pilates.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.