Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Pilates melhora até a segunda-feira

Pilates melhora até a segunda-feira!

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Para hoje

Para hoje: sorrisos bobos, abraços longos, olhares sinceros e muito pilates.

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Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.