Abdômen contraído

Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Todo dia é um bom dia para praticar pilates

Todo dia é um bom dia para praticar pilates.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Não interessa o que você faz e sim como você faz

Não interessa o que você faz e sim como você faz.

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