Abdômen contraído
Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!
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Pilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
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Sorrisos para os dias bons
Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.
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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida
O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.
#mayarabenatti#pilatesA disposição de viver começa com a disposição
A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
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