Abdômen contraído
Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!
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A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates
A vida muda para melhor quando você começa a fazer pilates.
#pilatesO condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade
O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.
#pilates#josephpilates
Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna
Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.
#pilates#josephpilates
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura
A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.
#josephpilates#pilatesPilates não é sobre ser melhor que os outros
Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.
#pilates