Mensagens Relacionadas
Abdômen contraído
Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!
#pilates
Checklist de hoje
Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.
#pilates
O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida
O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.
#pilates#mayarabenatti
Mesmo que cometa erros e progrida devagar
Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.
#pilates
Pilates é realizar um exercício com o mínimo
Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.
#pilates