Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Os benefícios do pilates só dependem da execução

Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade.

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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A mudança acontece através do movimento e o movimento cura

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!