Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Se a vida ficar de ponta cabeça

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

(…Continue Lendo…)

Antes de tudo

Antes de tudo: aprenda a respirar corretamente.

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

(…Continue Lendo…)

O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.