Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Seu corpo aguenta quase qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.

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Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Mente esperta traz coluna ereta

Mente esperta traz coluna ereta.

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Sorrisos para os dias bons

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

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