Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade

O condicionamento é o primeiro requisito para a felicidade.

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Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Primeiro o pilates transforma a sua mente

Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo.

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Pilates é equilíbrio

Pilates é equilíbrio, foco e flexibilidade.