Se o segredo da vida está em buscar o equilíbrio

Pilates é estar presente

Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.

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Alongue o corpo diariamente para ser feliz

Alongue o corpo diariamente para ser feliz.

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Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Pilates é a completa coordenação de corpo

Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito.

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O dia começa e termina bem quando você faz pilates

O dia começa e termina bem quando você faz pilates.

Seu corpo é seu maior bem

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete a alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.