Seu corpo aguenta quase qualquer coisa

Inspira

Inspira, expira, não pira.

Concentração + respiração + coordenação = pilates

Concentração + respiração + coordenação = pilates.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Permita-se ser feliz com pilates

Permita-se ser feliz com pilates!

Pilates não é sobre ser melhor que os outros

Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.

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A disposição de viver começa com a disposição

A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.

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