Pilates fortalece a mente e eleva o espírito

Cresce coluna

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira.

Eu acredito em um amanhã melhor

Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.

Pilates é realizar um exercício com o mínimo

Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.

Com 10 sessões você perceberá a diferença

Com 10 sessões você perceberá a diferença. Com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.

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A vida é igual pilates

A vida é igual pilates: se está fácil, está errado.

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Pilates é sempre uma boa ideia

Pilates é sempre uma boa ideia!

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