Pilates fortalece a mente e eleva o espírito
Pilates fortalece a mente e eleva o espírito.
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Checklist de hoje: acordar, respirar fundo, fazer pilates e dominar o mundo.
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Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
#pilatesPilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo
Pilates é o equilíbrio da mente refletido no corpo.
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