Seu corpo é seu maior tesouro

Só pilates deixa a mente esperta

Só pilates deixa a mente esperta, a coluna ereta e o coração tranquilo.

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Inspira

Inspira, expira, não pira.

Mesmo que cometa erros e progrida devagar

Mesmo que cometa erros e progrida devagar, você está avançando.

Não deixe para amanhã o pilates que você

Não deixe para amanhã o pilates que você pode começar hoje.

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O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida

O movimento fluído do corpo traz fluidez à vida.

Se tem pilates

Se tem pilates, tem amor, saúde, alegria e flexibilidade.

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